本日の朝食

朝晩が秋めいてきて、すごしやすくなってきました。

本日の朝食も蒸し野菜中心でした。

今日は豆腐を追加。
野菜と一緒に蒸し器に乗せておけばいいのでラクチンです。

玉子がないので、パンにハムを乗せました。
タンパク質もしっかり摂らなければ。。。

ということで、本日も朝から快調です。