肉、肉、肉・・・・！

ここのところの暑さでカラダがちょっとヘタリ気味。

夜は魚と野菜の生活が続いていたので、カラダがやさしく
なっているカナ？

と思って、肉中心の食事に切り替えました。
（もちろん、肉１対野菜３くらいの量にしていますが）

「しゃぶしゃぶ」とかはたまにやっていましたが、チト弱い。
やっぱり、ステーキっしょ！！

とたんにパワーアップ！！
元気モリモリ状態。。。。。
なんといっても、夏は、肉！　肉！　肉！

ということで、若干、肉食系に戻ったトレーナーであります。

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