PAO加圧トレーニングクラブ

昨年は、年頭の「書き込みをいっぱいするぞ！」という意気込みも
例年のごとく(^_^)；　尻すぼみとなってしまいました。
今年こそ！！
の思いで一年をすすみたいと思います。
ヒトサマには「トレーニングは継続こそイノチなり」 [...]

入り口が地下ということで「場所がわかりにくい」という
声がありましたので、新しく袖看板を取り付けました。
入り口の上にあります。
（入り口をご存知の方には必要ないですか・・・・？）

初めての方にも判りやすくはなったよう [...]

８月も後半。ここ２～３日は涼しい日が続いています。
先日の日曜日に、久しぶりにカレーを作りました。
ごく普通のカレー。
ただし、大好きなエビをタップリと入れて海鮮カレー。
プラス、野菜。
これらをさっと炒めたあと、大きめ [...]