PAO加圧トレーニングクラブ » 未分類

新年明けましておめでとうございます。

チーフ — Mon, 02 Jan 2012 05:16:27 +0000

昨年は、年頭の「書き込みをいっぱいするぞ！」という意気込みも
例年のごとく(^_^)；　尻すぼみとなってしまいました。

今年こそ！！

の思いで一年をすすみたいと思います。

ヒトサマには「トレーニングは継続こそイノチなり」なんぞと申して
おりますが、こと、ブログに関しては・・・・

反省しきりでございます。

トレーニング同様、頑張って参ります。
今年一年、よろしくお願いいたします。

。

チーフ — Thu, 25 Aug 2011 08:39:22 +0000

入り口が地下ということで「場所がわかりにくい」という
声がありましたので、新しく袖看板を取り付けました。

看板１

入り口の上にあります。
（入り口をご存知の方には必要ないですか・・・・？）

初めての方にも判りやすくはなったようです。

。

チーフ — Tue, 23 Aug 2011 04:15:20 +0000

８月も後半。ここ２～３日は涼しい日が続いています。
先日の日曜日に、久しぶりにカレーを作りました。

ごく普通のカレー。
ただし、大好きなエビをタップリと入れて海鮮カレー。

エビ、イカ、貝柱、サーモン

プラス、野菜。

人参、アスパラ、玉葱、ナス、ピーマン、しめじ

これらをさっと炒めたあと、大きめの鍋にどさっと放り込んで煮込みます。

こんな感じ

たっぷりおいしくいただきました。

。