PAO加圧トレーニングクラブ

野菜を使って食事を作ると出るヘタとか根っこ。
以前は捨てていましたが、なんか可哀相でちょっと
水につけてしばらく育てることにしました。
毎日水を取り替えたりしていたら、なんと！！
大根のヘタから出ていた茎の先に、花が咲 [...]

昨日の東北地方を中心とした大地震で、多数の死者や行方不明
の方が出ている模様です。
お亡くなりになられた方へのご冥福をお祈りすると同時に、
被災された方々に心からお見舞い申し上げます。
昨日は、東京でもかなりの揺れを感じ [...]

ちょっと早めに帰ることが出来て「さて何を食べようか」
となった時、寿司のテイクアウトが手っ取り早いですよね。
でも『寿司』って、なんとなくバランスが悪い。
緑（野菜）がまるで無い！
そこで、ウチではこんなことを。
まず [...]